来源：互联网 时间：2023-10-07 08:46:02
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GH是指生长激素（Growth Hormone），也称为人类生长激素（Human Growth Hormone），是由下丘脑分泌的一种蛋白质激素，具有促进生长和修复组织的作用。
GH对于骨骼、肌肉、内脏器官等身体组织的发育和成熟都有着重要影响。在儿童时期，GH可以刺激骨骼生长，促进身高增加；在成年后，GH则主要起到修复和更新组织的作用，保持身体健康和功能状态。
如果人体缺乏足够数量的GH，则会出现GH缺乏症。此时可能会导致身高停滞、肌肉萎缩、骨质疏松等问题，并且还可能引发代谢紊乱、心血管疾病等多种疾病。
相反地，过量分泌GH也可能会导致健康问题。在青春期过早开始分泌GH，可能会导致身材过高、心脏病变、糖尿病等问题。在成年后，GH过剩则可能引发生长激素依赖性肿瘤、关节炎等多种疾病。
除了一些特殊情况下的药物治疗外，通常可以通过改善生活方式来调节GH水平。例如，保持充足的睡眠时间、参加适当的运动和锻炼、保持健康饮食习惯等都能够提高GH水平，从而促进身体健康和发育。
GH对于人体健康和发育有着至关重要的作用。了解GH及其作用机制，并且注意合理调节GH水平，将有助于维护身体健康并预防相关疾病的发生。
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