来源：互联网 时间：2024-01-26 19:46:01
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脂肪生物学概念是指人体内的脂肪组织，包括皮下脂肪和内脏脂肪，在机体代谢、能量平衡、疾病发生等方面扮演着重要角色。
皮下脂肪主要分布在身体表面，起到保护器官和保持体温的作用。而内脏脂肪则位于腹部，围绕着心脏、肝脏和胰腺等重要器官。内脏脂肪过多会增加心血管疾病、代谢综合征以及癌症等风险。
身体的能量平衡取决于消耗的能量和摄入的能量之间的关系。当我们吃进去的能量多于消耗时，就会产生多余的能量被储存为体内的脂肪。而新陈代谢则是指机体对摄入食物所需营养成分和能量的利用和消耗过程。
内脏脂肪过多会增加心血管疾病、代谢综合征以及癌症等风险。而皮下脂肪则被认为对这些风险有保护作用。此外，脂肪还参与到机体免疫反应、激素分泌等生理过程中。
通过改变饮食习惯、增加运动量可以控制体内的脂肪含量。此外，一些药物也可以帮助控制体重。但是，长期坚持健康生活方式才是减轻体重并保持健康的最佳方法。
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