来源：互联网 时间：2023-10-19 15:46:02
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心跳加快是指心脏每分钟跳动的次数增加，正常人的心率一般在60-100次/分钟之间。当心率超过100次/分钟时，就可以被称为“心动过速”。
1. 运动：运动时身体需要更多的氧气和营养物质供应，因此心脏需要更快地跳动来满足身体的需求。
2. 焦虑、紧张或恐惧：这些情绪会导致交感神经兴奋，使得心率加快。
3. 发烧或失血：这些情况都会让身体处于危险状态，从而引起交感神经兴奋，导致心率加快。
4. 药物或饮料：咖啡因、能量饮料、某些药物如利福平等都可以刺激中枢神经系统和交感神经，导致心率加快。
1. 心肌缺血：长期心跳加快可能会导致心肌供血不足，从而引起心脏缺血。
2. 心律失常：心跳过速还可能导致心律失常，甚至是严重的室性心律失常。
3. 血压升高：长期心跳加快还可能导致血压升高，增加了患高血压等疾病的风险。
1. 控制情绪：积极面对生活，避免过于紧张、焦虑和恐惧。
2. 均衡饮食：控制咖啡因等刺激性物质的摄入，保持正常饮食习惯。
3. 锻炼身体：适当的有氧运动可以提高身体代谢能力，减轻焦虑等情绪问题，并有助于锻炼心脏功能。
4. 就医治疗：如果长期出现心跳过速等问题，应该及时就医诊治，以防发展成为严重的心脏病。
总之，心跳加快是一种常见的生理现象，但如果长期发生或伴随其他不适症状，就需要引起足够的重视。及时调整生活方式和就医治疗是预防和治疗心跳加快的关键。
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