来源：互联网 时间：2024-01-28 19:46:00
最近很多人询问硒对生物有什么用这个问题，让我们一起来深入了解一下。
硒是一种重要的微量元素，它在自然界中广泛存在于土壤、岩石和水中。人体需要通过摄入含硒食物来获取此元素。
硒对人体健康有很多好处，例如：
提高免疫力：硒能够激活白细胞并增强身体抵抗力。预防心脑血管疾病：硒能降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯，减少心脑血管疾病发生的风险。预防癌症：硒具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少癌细胞的形成。缓解甲亢：甲状腺激素过高引起的甲亢患者常常缺乏硒，适当补充可以缓解其症状。除了对人体健康有益外，硒对动物生长发育也有很大作用，例如：
提高动物免疫力：硒能够增强动物身体的抵抗力，预防和治疗某些疾病。促进动物生长：适当补充硒可以促进动物的生长发育，提高其产蛋率和出肉率。改善毛色：硒能够使毛发更加光亮、柔软，美观度更高。虽然硒对人体和动物都有很多好处，但是缺乏或过量摄入都会对健康造成影响。硒缺乏会导致免疫力下降、贫血、肝脏损害等，而过量摄入可以引起头晕、恶心、呕吐等反应。因此，在补充硒时一定要注意适量。
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